第六章 活在安息中
今天我要分享的主题是《活在安息中》。安息不等于度假或无所事事，我们都得工作，面对挑战，与各种人打交道，但我们应当常保守内心的平和，不焦虑、担忧或反抗我们不喜欢的事物。希伯来书四章说：要进入主里的安息，在那里我们深知上帝掌权，知道祂正为我们争战。但关键是一旦你进入这种安息，你不会自动停留在那里。人生中有许多平安的盗窃者，总有人及环境，想让你失去平安。你若要活在平安中，就得在内心设定疆界，不容每样东西都进入。你不能整天看新闻，却想待在安息中，你的心思不应一再接收悲剧、意外、屠杀的消息，那会让你离开安息之所。帮自己一个忙，关掉电视，小心你拿什么喂养你的内心，你若整天看新闻，担忧油价下跌、裁员、破产，就会活得焦虑、担忧、紧张。你不能整天接收负面、沮丧的消息，却想活得积极正面，充满信心。我也喜欢收看新闻，了解世界大事，但收看15分钟后，我就得休息，就不会一再观看同样的内容。在24小时里，新闻台大多会每30分钟重复一次内容，这是为了常转台的观众所设计的，你不需要一再观看，接收好消息吧！用激励人心的事物，喂养你的内心，建造你，使你保持正面、积极、满有盼望。
某周五晚，维多利亚和我看了一部战争片，画面很血腥，人头炸飞，人们受折磨，家庭被拆散。我走入电影院时，内心祥和，只想放轻松，但离开时，烦躁不安，感觉像被卡车辗过。那一整夜，我梦到我在打那场仗，维多利亚把我叫醒好几次，“约尔，你做恶梦了，醒一醒。”我们看到或听到的讯息最终会进入潜意识，若你接收的尽是负面、暴戾、沮丧的讯息，就会使你的灵下沉。隔天我还得预备好周六晚的信息，我学会了这个功课。前晚，我看那些画面，隔天难以有最佳表现。你要了解是什么让你远离安息，有时是我们自己的选择，若你时常上社群媒体，拿自己跟别人比较就会沮丧。只要你和别人争竞，就会一直对自己不满，因为总会有人更美丽，更有才华，更成功。那会偷走你的平安，你要设定疆界说：“我不活在别人的世界里，整天盯着他们在做什么，去哪里，吃什么，开什么车，我要奔跑自己的人生路。”沉迷于别人的人生，你可能会错失自己的命定，成功者是专注于自己的人生，不会一直去看别人做什么。停止比较，否则你会失去安息。我无意冒犯，但有人是平安的偷窃者，他们很情绪化，总是有问题。
每次他们来电，都是遭逢重大危机，他们期望你立刻赶到搭救、鼓励他们，解决问题。他们是好人，你爱他们，但你不应该让他们不断地把问题丢给你。你若不设定界线，他们不但自己活得不快乐，也会把你拖下水。我完全赞同应当帮助人，爱他们，花时间照顾他们，但有些人不肯面对自己的问题，只要可以把问题丢给你，他们就会觉得轻松。只要你愿意帮助他们，你觉得他们很可怜，你让他们把重担丢给你，他们就会故技重施。他们把问题丢给你，然后回家安心睡觉，你却因此失眠，担忧该怎么解决。我的意思是，我们很容易担负不该担的责任，他们一打来，你就赶去替他们解决问题。但你无须为别人的幸福负责，别让他们的不幸成为你的不幸。我不了解你的情况，但我自己的人生已经够戏剧化了，我不需要别人的肥皂剧。若他们不愿做出正确选择，若他们只想满心愤慨、苦毒、恼怒，总是惊慌失措，那是他们的选择，你无法阻止这点，但你不应让他们掌控你，使你觉得不帮忙就会内疚，还得随传随到。你不是垃圾桶，你得保护自己的平安。
如同做生意，你需要有开店时间，何时营业，何时打烊。你下午两点到四点对他们开放，当对方晚上八点打给你，你那时心平气和，陪伴家人享受天伦时，电话响起，通常你会冲过去接电话，开始焦虑不安。不，下次你要心想：抱歉，现在是非营业时间！约尔，难道不接那通电话？对，因此上帝创造留言功能，别让他人的危机，偷走你的平安。你是否注意到，有些人容易大惊小怪，每件事都是大事，重大危机，他们立刻需要你，他们有惊慌的灵。你若不设定界线，就会被对方牵着走，对方会让你常常紧张、焦虑，别落入那种陷阱。若你不让对方尊重你的界线，20年后你仍会面对相同问题，你的命定太重要，不能让这些不肯面对问题的人拦阻你，要认清那是平安的偷窃者，你需要做出改变。
约尔，要是我让他们伤心呢？那若你错失命定呢？上帝呼召你，不是要你使每个人快乐。当然你要尽本分乐于付出，多走一里路，但别成为垃圾桶，总是接收别人的重担，那是失衡的人生。你得保护自己的心力，每天的心力有限，你若一味承担别人的混乱，涉入你不该涉入的事务，就没有足够心力供应自己的需要，实现梦想，教养儿女，达成任务。我不是要你自私，而是要有智慧，你不可能解决每个人的问题，你无法使每个人做对的事，你蒙召不是为了纠正每个人，你不是救主，我们只有一位救主！我了解到有些人并非真想改变，他们喜欢被受关注，知道你随传随到，往往我们非但没帮到他们，反而让他们更软弱，其实帮了倒忙！若你不伸出援手，也许他们会开始负责，若你不能随传随到，或许他们会学习鼓励自己。人生太短暂，不该被别人掌控，你不该花尽全部时间，试图解决每个人的问题。你有些亲戚彼此不合，接下来卅年仍会不合，别浪费你的宝贵时间生他们的气，他们不想快乐没关系，但别让他们拦阻你得着快乐，把这事交给上帝，享受你的人生。
数年前，我有位从小一起长大的朋友，随着年纪渐长，我们追求的方向不同，我加入篮球队，他参加其他活动。他很不满我常不在他身边，有几次他试图纠正我，抱怨我陪他的时间不够，不够支持他等等。我费尽心思对他好，但我做的总是不够好，即使我当他的室友，他也能挑我的毛病。有一天，我了解到他仰赖我使他快乐，我早已有份全职工作，就是努力让他快乐，每当他来电，我都好紧张，我又做错什么？他需要什么？当然，作为朋友，我想要帮助对方，想要尽责，但这样互动五年后，我明白了！
刚才告诉大家的那番话，若我一直花时间努力使他快乐，我就无法达成我的命定。我没有心力应付他的所有问题，我无意不敬，他是好人，但我了解到他是平安的偷窃者，我决心此后不再重复这模式。我开始设立界线，每次他打来，我不再随传随到，当我不能满足他的需要，也不再有愧疚感。最后，他生气了，开始讲我的坏话，从此各走各的路。但重点是，为了达成命定，有时你得做出艰难的决定，我的个性是希望每个人都喜欢我，我从不拒绝别人，我想取悦每个人，但我已学会想讨好每个人，就无法完成自己的任务。你若试图让身边每个人高兴，不开心的人会是你自己。
约尔，假使对方生气，说我坏话呢？那不是第一个，也不会是最后一个，我宁愿有人不喜欢我，也要成为合神心意的人。你若设定界线，就会活得更平安，你做事会更有果效，更迅速向命定前进。当你告诉别人：我爱你，但你不能每隔三分钟就打来，我无法一直让你开心，我爱你，但我不能一直当你的救火队。对方若生气，他们就不是你的真朋友，他们是控制者，操弄者，他们喜欢你为他们效劳，而非真心喜欢你。你不需要那种朋友，做出改变，上帝必定给你真朋友。关键是，你若一直付出，却从未获得回报，就会失衡。我听某人说过，若你周遭的人对你的需求超过对你的付出，那就是警讯。年纪越长，我越明白在生活中找对同伴很重要。若有人不断拖累你，你就难以达成命定，你得不断花时间和心力解决他们的问题，鼓励他们。你也需要有人支持你，激励你，挑战你，充满喜乐的人能与你一同欢笑、开心。个性稳定的人，不是时常惊慌，情绪起伏很大，而是个性稳定的人。
我读过一篇研究报告说，每交到一个快乐的朋友，你快乐的机率会提升20％。若我理解没错，只要你交到五个快乐的朋友，你非常可能成为快乐的人，这就是圣经所说的：与智慧人同行的，必得智慧。正所谓近朱者赤，近墨者黑。箴言说：往来传舌的，泄漏密事。想一想，你容许生命中有一位平安偷窃者，那么你感到紧张，陷入压力与危机的机率就提升20％。我请求你要交快乐的朋友，我没说你得从此不跟刚才说的那些人往来，而是说你应当设定界线！你不必大肆宣传，像我以前那样，逐步调整，逐渐减少和对方相处的时间。若你不排除错误的同伴，就无法遇见对的人，尤其在你的核心圈内，跟你最亲近的人必须稳定，始终如一、喜乐、敬虔、负责，能推动你往命定前进，如同铁磨铁，磨出刃来，你们使彼此更出色。
许多人因此停滞不前，生活中你与谁为伍，你的时间与精力花在哪里，是否疲于灭火，努力使某人快乐，无法满足对方需要时就感到愧疚？那会使你精疲力尽，改变的时间到了！你无法取悦每个人，我们在耶稣身上看见这项原则。祂教导百姓，为百姓祷告一整天后，圣经说：祂离开众人到旷野歇息，仍有许多人需要祷告，许多需要尚未满足。一定有人心想，我们长途跋涉到此，祂竟然不等我们，为我们祷告，真叫我们失望。耶稣并非无礼，也非漠视他人的需要，而是照顾自己。祂知道祂需要远离人群，安静独处，得着更新和恢复。总会有人需要你，有人需要你的解救、鼓励和帮助。你若想满足每个需要，就会精疲力尽，超时工作，搞垮自己。你第一优先的事，是让自己健康，你不应被迫去做明知会使你累垮的事，超时工作甚至拦阻你成就命定。若耶稣宁可远离人群的需要，为了保守祂的平安，停留在安息中，我们也需要远离会偷窃平安的人、事、物。
马可福音四章记载：门徒们开船到湖中央时，遇到暴风雨，他们很害怕，担忧说：“快去叫醒耶稣，我们要丧命啦！”耶稣却在风暴中安稳地睡在船尾，他们慌张地进来说：“耶稣，快醒醒，我们快淹死了。”耶稣醒来，斥责风和海，风浪就止息了。很有意思，这些门徒见过耶稣医治瘫子、大麻疯，行各种神迹，你以为他们既然目睹神迹，而且耶稣吩咐他们到对岸去，他们应该会相信能平安渡过，但怀疑和惧怕潜入他们，惊慌地叫醒耶稣。就像这些门徒，总会有人要使我们失去安息。他们或许是好人，本意是好的，但他们只看负面事物，小题大作，每件事都被他们视为危机。若你容许他们，会让你焦虑不安。你得下定决心说：“不，我要停留在安息中，别用你的焦虑、惧怕、怀疑来搅扰我，我知道上帝仍坐着为王，祂曾带领我走过逆境，往后也必带我度过难关。”
照常理来看，或许遭逢危机的确有风暴，你的健检报告结果不佳，儿女偏离正轨，事业走下坡。但若你深知掌管宇宙的上帝在你的船上，这位上帝斥责风浪，风浪就停，祂与你同在，你的眼光会截然不同。你不会让环境使你离开安息，不会让惊恐、紧张的人，使你变得惊恐，你不会聚焦于问题的大小，而是专注于上帝的伟大。别让自己的负面思想，将你从安息中唤醒，别让担忧、怀疑的人，将你唤醒。持守平安，上帝必成就祂的应许，必带你到理想之境。但在人生风暴中，在艰难时刻，我们如何回应，会影响周遭人们的响应。耶稣若惊恐地醒来，大叫：真糟糕！那些门徒或许会马上跳船，心想连祂都担忧，我们岂不更担忧？但祂的安稳，不仅带来平安，也使周遭的人们安稳下来。当你活在安息中，家人就会更平安；在办公室，同事都压力重重，你却不紧张，周遭的人就会冷静下来；当你稳定，前后一致，情绪良好，无论周遭环境如何，如同耶稣，因你内心有平安，你也会带给外界平安。别让负面的人将你唤醒，就像住旅馆，你不想被打扰时，要时刻在门外挂上「请勿打扰」的牌子，何不在人生中也挂上「请勿打扰」的牌子，宣告说：我正活在安息中，别用你的混乱、问题与惧怕唤醒我，告诉那些平安偷窃者，看看门外的牌子：[请勿打扰]，我已进入上帝的安息。
我牧会几年后，某个周六下午，我在家中书房预备当周的信息，维多利亚和当时的幼子强纳森把我的车开出去洗车。我有辆白色的凌志轿车，以前是父亲的，父亲过世后我继承了这辆车。车子很漂亮，虽然六年了，但没有一条刮痕，看起来跟新的一样。我尽力把车子保养到最好，因为它对我意义深重。维多利亚把车开到通常会去的洗车场，那里的洗车方式超级温柔，刷子甚至不会碰到车子，只用水喷。不幸的是，洗到一半时机器故障，有个巨大的金属手臂落在前保险杠上，接着滑过车盖，挡风玻璃，车顶，直到车子后面留下很深的刮痕，约一尺宽，整辆车都被刮了。维多利亚回家后没告诉我，她打算周六聚会完才说，我就不会去想它。她在车库看着那辆车，但那年我儿子强纳森才六岁，他的计划不同，他一下车就全力冲进书房说：“爸爸，你不会相信，妈妈把你的车给毁了。”我说：“谢谢你，强纳森，你真贴心！”显然，他没看见我门外「请勿打扰」的牌子。什么意思，人生无常，有太多事会把我们从安息中唤醒，即使人们或环境不理会你的「请勿打扰」告示，最终仍由你决定。你得下定决心说：“不，我要活在安息中，我知道上帝仍坐着为王，我不要因无法改变的事失去平安。”但多少次我们让小事使我们离开安息，塞车、同事无礼、有人说闲话。别让那种事影响你的内心，你不可能赶走每个平安偷窃者，你若等着他们改变，等着交通改善，老板变好，就会一生都活在压力和担忧中。或许他们永远不会改变，好消息是你能改变，你能进入安息，你能挂上「请勿打扰」的牌子，即使遭逢逆境，仍下定决心，持守平安。
有一次，我找不到电视遥控器，我把家里翻遍了，找了厨房，以为有人带进去，找了沙发坐垫下方，最后我打给维多利亚问她是否见过。她说：“我最后一次看见时，遥控器在原位。”我四处寻找，15分钟后，维多利亚打回来说：“找到遥控器了。”我问：“太好了，在哪里？”她说：“在我皮包里，我在量贩超市搬家具时，放进皮包里了。”我差点失去安息，我发现「请勿打扰」的牌子，多数时候不是给别人看，而是给自己看的！为了提醒自己持守平安。你是否容许环境使你失去安息，万事如意时，任何人都会安稳，出现状况时，才是真正的考验。当遥控器出现在量贩超市，洗车时爱车被刮得难看，当门徒们惊慌地来说，我们遇到风暴，很糟糕，和他们一同恐慌、烦躁非常容易，但你要认清状况，那是平安偷窃者，试图使你失去安息。
以色列民的经历正是如此，上帝才刚拯救他们脱离奴役，他们前往应许之地，人生真美好，突然法老改变心意，率领大军追来。以色列民走到红海前，发现死路一条，无路可退。看似要再次被掳或被杀，他们开始恐慌，害怕极了。圣经说：“他们吓坏了，说：‘摩西，你为何把我们带到旷野送死？’”摩西知道他们若一直烦躁、惧怕、担忧，就会拦阻上帝做工。他告诉百姓说：“不要惧怕，耶和华必为你们争战，你们只管静默，不要作声。”注意有个条件，若你们保持平静，上帝必为你们争战。若你们不再担忧健检报告，不再为没得到的合约烦躁，不再因别人说你闲话而倍感压力，你若保持平静，上帝必为你争战。
我鼓励你认出你人生中的平安偷窃者，什么使你倍感压力，你是否背负不该背的重担，让别人把他们的重担丢给你，想要当救主？你要交托给上帝，别让他们使你失去安息。塞车、周遭的人、暴躁的老板，是否让你变得烦躁？或许他们不会改变，但你能改变，挂上「请勿打扰」的牌子，不只给别人看，也提醒自己，要持守平安。朋友，人生太短暂，别让平安偷窃者左右我们的命定。你若愿意与我一同决定活在安息中，你不仅能更享受人生，我相信，也宣告上帝为以色列民所做的，也必为你成就。祂必分开红海，祂要恢复你的健康，为你伸冤，使你被拔擢，使你的命定完全展开。奉耶稣的名宣告，你若有领受，请说：阿们！
节目结束前，我们要给你一个机会，接受耶稣成为你生命的主。请与我一起祷告，请说：主耶稣，我要为罪悔改，求你进入我的心，成为我的救主，与一生的主！朋友，如果你做这样的祷告，我们相信，你已经重生，找一间教导圣经真理的教会，尊崇上帝为首，祂必带你到你意想不到的境界。阿们！